החזר הפסד
כדי לשחזר את רמת איבד של קואנזים אפשרי בעזרת מוצרים המכילים מספר גדול של זה. מקורות טבעיים של קואנזים:
- בשר (בשר טלה);
- ציפור (עוף, לרבות ביצי עוף);
- דגים (טונה, הרינג, טרוטה);
- ירקות טריים (שמן סויה, ברוקולי, תרד, אגוז, צנון, תות, תפוחים).
מג 'יק טאבלט
מחקרים מראים כי קואנזים מקדם ריפוי במגוון מחלות - החל בדלקת, דימום בחניכיים ואלרגיות למחלות לב, ניוון שרירים ועקרות. זה עוזר לשפר את הביצועים של האנדותל (שכבת תאים המכסה כלי דם וחללים לב) ומקטין את הלחץ. אבל אין להניח כי בעזרת קואנזים Q10 תוכלו לשחזר את הבריאות שלך בזמן קצר - זה ידרוש הכנסה יומית של החומר לעיתים נמשך עד 6 חודשים. כיום, תרופות (אבקה או בצורה של כמוסות), נמכר בבתי מרקחת תחת השם "Q10", מתייחסים לתוספי מזון והם לא תרופות: המינון של החומר הפעיל בהם הוא שונה ולפעמים לא תמיד נספג על ידי הגוף. לכן, לפני שאתה לוקח אותם, כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא. אם יש לך בעיות לב, עצירה פתאומית של קואנזים Q10 עשוי להחמיר את הגוף.
חשוב!
מדענים מן האיגוד הבינלאומי לחקר Q10 מצאו כי כמות החומר הזה בגוף האדם תלויה בנוכחות או בהעדר מחלות מסוימות. מדידת רמת הקואנזים בחולים בריאים וחולים בניסוי, מצאו החוקרים כי אצל יתר לחץ דם, סוכרת, אי ספיקת כליות, השמנת יתר, מחלות נוירולוגיות רבות ואונקולוגיה, ערכי Q10 יורדים באופן ניכר. כדי לדעת את רמת החומר בגוף, אתה צריך לקחת בדיקת דם מן הווריד.
השפעה מועילה על העור
המילה "קואנזים" נראה יותר ויותר לא רק על חבילות תוספי מזון, אלא גם בפרסום של אנטי אייג 'ינג קוסמטיקה. בנוסף להגנה על כל הגוף, המרכיב הטבעי הזה עדיין נאבק עם קמטים וקמטים של העור. במשך זמן רב, זה לא היה אפשרי להשתמש קואנזים Q10 ב קוסמטולוגיה מסיבות טכניות. העובדה היא כי רכיב זה הוא מאוד קפריזית: כמו עור, זה במהירות oxidizes, וכאשר מחומם מעל 50 מעלות צלזיוס, הוא גם מאבד את תכונות שימושיות. המהפכה בוצעה על ידי חברת "Byersdorf", המציג בשנת 1999 את קו העור הראשון בעולם טיפול עם קואנזים Q10 או, כפי שהוא נקרא גם, ubiquinone.
אחרי שלושים
בשל העובדה שאנחנו מזדקנים, רמת ההורמונים מסוימים פוחת והעור הופך יבש פחות אלסטי. אותו דבר קורה עם נוגד חמצון רב עוצמה שיכול להגן על העור מפני אובדן לחות השפעות סביבתיות מזיקות. כתוצאה מכך, אפילו אצל אנשים חסכנים ביותר ביחס לעצמם, על ידי גיל 35, מופיעים קמטים ניכר. מוקדם יותר גיל זה של אמצעי עם קואנזים להשתמש אין שום תחושה, למעשה עד השנים האלה העור עצמו מפתחת את הכמות הנדרשת Q10. קרמים עם אוביקינון, על פי העיקרון של עמיתו הטבעי שלהם, להאיץ את תהליכי הבריחה התא חידוש. כתוצאה מכך, העור נראה צעיר ובריא יותר.
חשוב!
גוף האדם מייצר מספיק Q10 רק אם יש מספיק ויטמינים B3, B2, B6, C, חומצה פולית וחומצות פנטותניות, כמו גם יסודות קורט (סלניום, אבץ, סיליקון). עם המחסור שלהם, את הסינתזה של Q10 מושעה.
מדוע Q10 לפעמים לא עובד?
נראה כי אם קואנזים Q10 הוא כל כך חזק, למה לעשות כמה קרמים ותחליבים לא לתת את האפקט המובטח? ראשית, לא למהר למסקנות: קואנזים לא יכול לפעול באופן מיידי - את התוצאות הראשונות תוכלו להבחין רק 4-12 שבועות לאחר שימוש קבוע. ושנית, חשוב להבין כי מיצוי ועיבוד של ubiquinone (הוא נגזר אצות שגדלות אך ורק את החוף של יפן) דורש עלויות מסוימות, ולכן מותגים מעטים יכולים להרשות לעצמם Q10 יעיל. לא "לשמור" את ההבטחות של המותגים לא נבדק, מציע סם של הנוער "שלוש קופיקות". כאשר התחממות יתר, חשיפה ישירה לאור השמש או מגע ממושך עם האוויר, קואנזים Q10 עלול לאבד תכונות התחדשות. אבל זה לא אומר כי שמנת צריך להיות מאוחסן במקרר. המקום האידיאלי לצנצנות שלך יהיה פינה חשוכה בחדר (לדוגמה, מגירה של שולחן ההלבשה).
בנוסף לקואנזים
כדי לחזק את הפעולה של ubiquinone, כמה רכיבים תזונתיים אחרים חייבים להיות נוכחים בהרכב הקוסמטי. חפש בתווית:
- ויטמין E. נוגד חמצון חזק אחר. זה מונע היווצרות של קמטים, מגביר את הגמישות, מזער נזק מהשמש.
- פפטידים. הם מולקולות פעילות המעוררות תיקון תאים. המשימה העיקרית שלהם היא להגדיל את הייצור של קולגן.
- חומצה היאלורונית. יוצר סרט דק על העור שמחזיק רטיבות בפנים, גם ללא Q10, זה לחות מושלמת גוונים. לאחר החלת האמצעים בחומצה היאלורונית, העור נעשה רך וחלק.
ישנם מספר מרכיבים כי בשום מקרה לא צריך להיות הכלול שלך קרם עם קואנזים Q10. ככלל, אלה הם מרכיבים של כל creams הלבנה. הם הורסים את חומר הנס. אלה כוללים:
- arbutin;
- הידרונינון;
- חומצה חומצית;
- חומצה אסקורבית;
- חומצה אזליתית.