צלוליט. לרוב המילה הזאת גורמת לרעד במין ההוגן. גילויה של "קליפת התפוז" הידועה לשמצה, אישה ממוצעת מגלה מאבק עצום בכל הדרכים שאפשר להעלות על הדעת ולא ניתן להעלות על הדעת. האם צלוליטיס כל כך נורא, מה הם הגורמים להופעתה ומה לעשות כדי להביס אותה?
בניגוד לאמונה הרווחת כי צלוליטיס מופיע רק נשים מלאות, הוא יכול לחשוף בחורה רזה למדי, צעירה. כן, צלוליטיס הוא משקעי שומן מתחת לעור. אבל זה, הפרה של הפונקציות של הרקמה התת עורית, פגום זרימה הלימפה ואת השאלה. מה גורם לשינויים אלה? קודם כל, זה התפרצויות הורמונליות. התקופה העיקרית של הסיכון לגלות "קליפת תפוז" היא תקופת ההתבגרות, נטילת גלולות למניעת היריון, הריון ולידה, גיל המעבר. זה במהלך גיל ההתבגרות כי סדרים הראשונים לפתח מתחת לעור. הגורם השני שגורם צלוליטיס הוא אורח חיים בישיבה. במקרה זה, זרימת הדם מופרעת, זרימת הלימפה ומספר שינויים אחרים משפיעה לרעה על שכבת השומן התת עורית. הבעיה הבאה היא תת-תזונה. מזון מודרני עם שפע של שומנים, סוכר ותוספים כימיים. תרומה ענקית נעשית על ידי מזון מהיר פופולרי עכשיו. לא המקום האחרון תפוס גם על ידי הרגלים רעים: ניקוטין, אלכוהול, קפאין. מתח, תורשה, לבוש הדוק ולא נוח ואפילו אקולוגיה יש גם השפעה מזיקה על מצב הגוף שלנו.
צלוליט - גורם, שיטות תיקון. יש הרבה שיטות להילחם בצלוליטיס. החל עם תרופות נס ומשחות וכלה בניתוח. הדרך הראשונה והראשית להילחם היא תזונה בריאה. יש צורך להוציא מן הדיאטה מטוגן, מנות שומן, ממתקים, חטיפים כבושים שונים, פחמימות. בעלי בריתך במאבק נגד צלוליטיס יהיו ירקות טריים ופירות, דגים, פירות ים, דגנים, קטניות, יין אדום יבש. אבל בכל מקרה, קוקה קולה, קפה או אלכוהול חזק. צריכה גדולה של מים תהיה גם השפעה חיובית על הדמות שלך. מ 1.5-2 ליטר ליום של מים מינרליים או רגילים, אתה יכול לקבל תה ירוק. החבר השני הכרחי הוא פעילות גופנית. יש הרבה תוכניות שתוכננו במיוחד לחיזוק שרירים, לרוב הם לא נושאים עומס גלובלי ייקח לך 15-20 דקות. תוספת טובה תהיה עיסוי. אבל עיסוי צריך להיות קבוע כאן הרבה של הצלחה תלוי באמנות של המעסה. מאוד שימושי יהיה מקלחת בניגוד. אם אתה נוגע בשיטה זו של מאבק, כמו קרמים נגד צלוליטיס, להתקלח ג'ל ו scrubs, הם נותנים רק תוצאה חלשה, הם לשפר את מצב העור, הם נוחים ונוחים לשימוש. Antselljulitnye גרבונים ו pantaloons לתת רק אפקט מניעתי, וכן גרב ארוך מוביל הידרדרות של זרימת הדם, ובהתאם, התפתחות נוספת של cellulitis. הכספים חייבים ללכת במתחם, יש בסיס קבוע. והכי חשוב - כדי לזהות את הסיבה השורש של הופעת צלוליטיס. אם זה כשל הורמונאלי, אז דיאטה או עיסוי לא ייתן את האפקט הרצוי. ככל שהשלב של צלוליטיס גבוה יותר, כך רצינית ומתוחכמת יותר צריכה להיות הגישה בטיפול. לפעמים אתה לא יכול לעשות בלי עזרה רפואית.
צלוליטיס היא לא מחלה קטלנית, זה אופייני עבור 85% מהנשים. אם לחצת את העור בין האגודל לאצבע, ראית גושים וחריגות, זה לא אומר שאתה מכוער או שמשקלך חרג מהנורמה. אולי רק קצת לגוון את החיים - להירשם בבריכה או כושר, לנסות נהלים חדשים בסלון שלך או הורים כמה מתכונים חדשים סלטים מירקות טריים?