הורים רבים מחשיבים את הזרבובית האדומה של בן לוויה מטריד, אך בלתי נמנע, של תקופת הסתיו והחורף. זה נראה כמו כל חולה, שום דבר נורא כאן. למעשה, מזיק במבט ראשון, את נזלת הוא בצרות צרורות. ככל שהתינוק נושם קשה יותר, כך פחות חמצן נכנס למוח, ככל שההאטה מואטת יותר.
בנוסף, הצטננות היא הגורם השכיח ביותר לדלקת באוזן ובגרון. החל לנשום עם הפה, התינוק בולע את הקור, מיקרואורגניזמים אוויר נגוע, אשר מובילה בהכרח תהליך דלקתי. תקשורת עם מחלות האוזן הוא אפילו קרוב יותר. זיהום מחלל האף אצל ילדים יכול להגיע מהר מאוד לאוזניים, דבר הגורם לדלקת האוזן. לכן, רוב הצטננות להתחיל רק דרך האף. אז, זה צריך מניעה יעילה מיוחדת של הצטננות.
על פי חוקי הטבע
למרבה הצער, החיסון נגד הצטננות פשוט לא קיים. הווירוסים שגורמים להם יותר מדי. חיסון נגד שפעת גם אינה מבטיחה כי הילד לא יהיה חולה. באשר immunostimulants, כזה שפע של תרופות אלה, כמו ברוסיה, הוא בשום מקום. הפעולה שלהם היא הבינה היטב. אין זה נדיר במקרים שבהם, לאחר קורס מתאים, המערכת החיסונית מסרבת לעבוד באופן עצמאי. החל immunostimulants במקרים קיצוניים, בשילוב עם תרופות אחרות ורק לאחר התייעצות עם רופא. אבל הטבע עצמו סיפק הגנה מצוינת לגוף התינוק - מבנה מיוחד של האף.
עצה
אם אתה הולך עם הילד לרחוב, ודא כי הוא לבוש במזג האוויר. אל תתנו לו להקפיא או להזיע. כזה "טלטול טמפרטורה" יכול לגרום הצטננות
אל המכשול!
הבוהן של התינוק עובד כמו מרכך טבעי מותאם היטב. זה לחות האוויר נכנס, מחמם אותו מנקה חיידקים פתוגניים. כדי להבטיח כי מערכת זו אינה נכשלת, יש צורך לספק את זה עם תנאים נוחים.
1. ניקוי
כדי לנקות את הרירית האף מן החיידקים ולשמור על הלחות שלה, פתרונות מלוחים מיוחדים (תמיסת מלח או טיפות עם מלח ים) יעזור. לשטוף אותם עם פייה של פירורים בבוקר ובערב או לחפור 2-3 טיפות שלוש פעמים ביום.
2. לחות
כדי לשמור על הקרום הרירי יבש, יש צורך לשמור על לחות מסוימת (60-70%). בסתיו ובחורף, מחוון זה פוחת, ולכן זה כל כך חשוב כדי להרטיב את האוויר של חדר הילדים בנוסף. זה יכול להיעשות עם מגבת רטובה - פשוט לשים אותו על הסוללה חימום ולהוריד את החלק התחתון לתוך קערה של מים. או שאתה יכול להשתמש במכשיר מיוחד - אדים Ultrasonic. מומחים מייעצים לשפוך בו רק מים מסוננים או מזוקקים. ב אינסטלציה מטופל מכיל מלחים רבים, אשר, נכנס לתוך דרכי הנשימה, לפגוע בממברנה הרירית של האף של הילד.
3. סיוע מיוחד
אל תחכו למספר המקרים יעלה על כל אינדיקטורים אפידמיולוגיים שאפשר להעלות על הדעת. עדיף להביא את התינוק לפגישה עם רופא ENT מראש (רצוי בספטמבר או בתחילת אוקטובר), במיוחד אם התינוק תופס בקלות. המומחה יוכל להעריך כראוי את בריאותו של הילד, לתת המלצות מתאימות, ואם יש צורך, לקבוע תרופות מיוחדות כדי לשמור על חסינות.
4. הגנה
הממריץ הטוב ביותר של תכונות הגנה טבעיות הם שמנים צמחיים אכילים רגילים - חמניות, זיתים, בוטנים, תירס, משמש או אפרסק. אם קצה התינוק יבש מדי, לטפטף כמה טיפות בלילה.
5. הדרכה
ההתנגדות היפותרמיה, כידוע, מאומן על ידי התקשות. נסה לשפוך את הסוליות של בהונותיך במים קרים (25-26 מעלות). לרגליים יש אזורים רפלקסוגניים המחוברים ישירות לקרום הרירי של האף והגרון, כך שהאפקט הרצוי יושג במהירות מספקת. ההליך נעשה הכי טוב בבוקר, אחרי התרגיל בבוקר. ואל תשכח כי אתה יכול להתחיל את זה רק כאשר הילד הוא בריא לחלוטין.
6. קבוצת תמיכה
מניעת הצטננות שאין לה תחליף היא דיאטה מלאה ומגוונת של התינוק. חומרים מרכיבים כוללים ויטמין C (הדר, כרוב, כלבת ורדים), ויטמין A (גזר, פלפל מתוק, כל הירוקים), אבץ (כל ירקות ירוקים, ביצים, מוצרי חלב), מגנזיום וסלניום (כל דגני בוקר). ישנם בית מרקחת adaptogens - חומרים להגביר את חסינות. זה יכול להיות צמחים (ג'ינסנג, eleutherococcus, חומץ magnolia) ואת ההכנות ממוצא מן החי (מומיות, פרופוליס). עצמאות מופרזת בבחירת תרופות כאלה, אפילו המורכבת מרכיבים טבעיים, אינה רצויה ביותר. מומחים מזהירים כי כל כך הרבה התוויות נגד, הם יכולים לעורר תגובה אלרגית, ולכן העיתוי ואת המינון של צריכת שלהם יכול להיות prescribed רק על ידי רופא.
סע מאחורי האף
אנחנו רגילים לחשוב כמו עברין של זיהומים קר נפוץ באוויר. למעשה, תפקיד זה מתבצע לעתים קרובות על ידי גורמים אחרים:
- אוויר יבש של שטח העיר;
- טיוטות;
- מיזוג אוויר;
אוכל ושתייה קרים מדי;
- לגוף את הגוף, במיוחד את כפות הרגליים.