סע לאיזה מקום לסוף שבוע
עצה זו לא אומר טיול מוכר לאתר נופש בסופי שבוע. מסכים, זה לא סביר כי זה יכול לעזור לרענן את היחסים.מוטב ללכת למקום שבו אתה מעולם לא היה, למשל, על סיור למקום מרוחק כלשהו. כאופציה - אתה יכול ללכת לשם, שם הם נחו יחד פעם, שם מלא זיכרונות, לחיות באותו בית או מלון, כמו אז. זה אולי נראה מוזר, אבל טיול נוסטלגי כזה עשוי לעזור בחידוש הרגשות.
הפוך הפתעות
אתה אפילו לא יכול לדמיין כמה אתה יכול לרענן את העמדות שלך עם זוטות נעימות בלתי צפויות. אין להגביל את עצמך לכל תאריכים או חגים בלתי נשכחים, אבל לתת משהו לבן הזוג שלך בדיוק כמו הפתעה. אם המתנה היא בלתי צפויה, אז זה מקבל ערך אפילו יותר מאשר הרגיל. מתנה יכולה להיות כל דבר - אפילו שוקולד מתחת לכרית, אם כי גלויה שבה אתה אומר השותף שלך כמה זה יקר לך.
שאל שאלות
פסיכולוגים אומרים שבקרוב, בני זוג מעוניינים לעתים קרובות בענייני המחצית השנייה שלהם, לא יותר מחמישה אחוזים מכלל השיחות. נסו לפתח את הרגל לשאול את בן הזוג איך הלך היום שלו, מה מרוצה לו, מה כואב לו. הכניסו את הכפרים הקטנים לכפר במטבח לכוס תה ולשיחה נעימה. העיקר לא להיסחף - אם בן השיח עייף, אתה לא צריך לשמור אותו, ממשיך את השיחה, אשר כבר לא משעשע, אבל מייגע.
גע בו
התקשורת כוללת לא רק מילים. גע בחצי השני בתדירות האפשרית ועוד. התחל עם מחוות פשוטות - לשבת לידך, לשים את הראש על הכתף שלך, חיבוק, ללטף את השיער. אלה סימנים מודגשים של תשומת לב יעזור השותף שלך יש לנוח קצת מיום עבודה קשה.
לדבר על עצמך
אל תשתוק. אם משהו מפריע לך, אז מבטא את המחשבות והרגשות שלך, גם אם אתה בטוח שהאדם שאתה מדבר איתו לא מסכים, לעתים קרובות התנגשות של דעות יכולה לפעול כמעצבנת, מרעננת את היחסים הרגילים. אל תהסס להראות את השותף שלך כי אתה עלוקה מדי.
שמור על עצמך
אל תפעיל את עצמך! אחת הדרכים היעילות ביותר כדי להצעיר מערכות יחסים היא לטפל המראה שלך. אם אתה מבחין קילוגרמים נוספים באזור המותניים - במהירות לחדר כושר. צפה בשיער שלך, המראה הכללי שלך - שותף הוא הרבה יותר נחמד לראות אותך בצורה נהדרת, ולא להיפך.
שנה מקום
אם אתה רוצה לרענן את היחסים האינטימיים שלך, אז אתה יכול לזכור כי השינה היא לא המקום היחיד בבית שבו אתה יכול להיכנע לתענוגות מיניים. אל תנסה לתכנן משהו מראש - נסה להיכנע לדחף פתאומי, זה בדרך כלל הרבה יותר טוב מבעבר.
לך לישון
עצה זו ניתנת על ידי יועץ פסיכולוגי מארה"ב של מארק גולסטון. הוא טוען כי אם זוג נרדם יחד, זה נותן להם את ההזדמנות להרגיש ללא ידיעה מה הם הרגישו במהלך השנים הראשונות של הנישואים שלהם, הולך לישון ביחד. הפסיכולוגית אומרת שלפי התצפיות שלו, רוב הזוגות הנשואים המאושרים מתנהגים כך, גם אם הם צריכים לקום בזמנים שונים.
הסבירו באהבה
האם אתה חושב שזה נדוש או בנאלי, רדוף לחורים? זוהי אחת הדרכים הפשוטות ביותר ובאותה עת יעילה לעדכן את היחסים - רק תגיד את השותף שאתה אוהב אותו, כי הוא יקר לך כמו בתחילת מערכת היחסים שלך, כמו ביום הראשון שלך תאריך.