- דלעת משומנת או מבושלת - כוס אחת
- משמשים - כוס אחת
- סוכר - 1 st. כפית
- חלב - כוס אחת (2%)
- קינמון - 1/2 כפיות
- מוסקט - 1/2 כפיות
- קוביות קרח - כוס אחת
1. דלעת טרי קלופים מקולפים, מבושלים בכמות קטנה של מים ממותקים ומקררים. 2. גם אם זה העונה של משמשים, לא להיות עצלן מכדי לקלף אותם, לחתוך 6-8 חתיכות כל להקפיא - ואז המשקה שלך יתברר להיות עבה במיוחד ו מגניב נעימה. 3. מוסיפים את כל מרכיבי הקוקטייל לבלנדר ומניחים את המישמשים הקשים. מערבבים את המאכלים עד שהם חלקים. 4. כדי לפרק משקה ויטמין על כוסות גבוהות ומיד להגיש על שולחן עם עוגיות או קרקרים.
מנות: 4