לאחר עריכת ראיונות, נודע כי רוב האנשים להפעיל את הטלוויזיה כדי להיות מסוגל לקבל הרפיה או זמן להסיח את עצמם מכל דבר. פסיכופיזיולוגים מאשרים את העובדה כי במהלך הצפייה הישירה של הטלוויזיה, המתח באמת שכך, אבל ברגע שאנחנו מכבים אותו, הכל חוזר לרמה נורמלית, או אפילו עולה לרמה המקורית, במידה מסוימת.
ואין זה מפתיע, שלמרבה הצער, בהידרדרות ביחסי המשפחה מתרחשת עם הזמן, הבעל והאישה מתרחקים זה מזה, משום שהם מאבדים קשר רגשי. פעם אחת בחיי שמענו או ראינו שהזוג מתבונן בחדרים שונים או לחילופין. הם אפילו לא יש להראות מועדף או סרט מועדף, שלא לדבר על תחביבים משותפים אחרים. זה נדיר מאוד עבור משפחות להיפגש כאשר שני אנשים אוהבים לראות את התוכניות יחד, לדון בהם מאוחר יותר. וזה אחד הגורמים המקשרים ביחסי משפחה. אחרי הכל, את הבעל והאישה צריך תחביבים משותפים.
אבל עובדה זו לא יכולה לעזור בפתרון בעיה נוספת חשובה מאוד הקשורים איך לנצל את הזמן הפנוי במשפחה. אחרי הכל, על פי עדויות המחקרים, נודע כי הכיבוש לא רק של פעילות מוסרית, אלא גם פיזית, טבוע רק בשלושה משיבים מתוך עשרה, ועל ארבעה המשיבים זה לא מוזר אפילו מעת לעת.
הפחתת הפעילות המוטורית גורמת לאיום הן על הבריאות הגופנית של האדם והן על הפסיכולוגיה. עובדה זו הטרידה את מוחם של העולם, שבזכות ארגון הבריאות העולמי, הושק קמפיין שמקדם את הרעיון של תנועה לבריאות. אחרי הכל, רופאים רבים של כיוונים שונים מאמינים כי רק את הפעילות הגופנית הנפוצה ביותר ואת ההזדמנות לתקשר עם הטבע הם תרופות נוגדות דיכאון החזקים ביותר, הן בחיי הנישואין והן בחיים בכלל. ואלה בני הזוג שיוצאים יחד, על מריבות משפחתיות ועל שערוריות, שומעים לעתים קרובות רק מאנשים אחרים.
על סוגים כאלה של בילוי כמו רכיבה משותפת על גלגיליות הרים, סוסים, סקי, מים, הרים וטיולים רגליים, זה טבעי להקצות משאבים כספיים רבים יותר מאשר טיולים פשוטים בפארק או דיג. אבל הערך שלהם ליחסי המשפחה עצמם הוא פשוט לא יתואר. ואם למשפחה יש נער, אז תחביבים כאלה המשפחה לעזור להתמודד עם בעיות בגיל העשרה במהירות וביעילות.
ריקודים זוגיים במערב הם התחביב המשפחתי הפופולרי ביותר. זוג צעיר נשוי יהיה יותר בקלות להעביר את מה שנקרא "שחיקה" במערכת היחסים, וזוגות שחיו יחד במשך עשרות שנים יחד, בסביבה זו, הם חווים את הרגשות הראשונים של ירח הדבש.
תקשורת עם חיות מחמד היא נוגדת הדיכאון החזקה ביותר, לאחר הפעילות לעיל הקשורים בפעילות גופנית. מחקרים רבים מראים כי היא היכולת לטפל בכל אחד, כולל חיות בית, בין הסיבות העיקריות לחיים.
בהתחשב בנושא "בעל ואישה: אינטרסים משותפים", אנו יכולים להדגיש עוד נסיבות חיוביות מאוד, המשפיעות באופן חיובי על האווירה המשפחתית. גורם כזה הוא שיחק על ידי משחקים משפחתיים, הכוללים לא רק ספורט.
לדוגמה, משפחות אמריקאיות להשתתף הדרכות מיוחדות שבו הם יכולים לבחור נכון את המשחק שמתאים למשפחה שלהם יותר מאחרים. פסיכולוגים זיהו רגע כל כך מעניין, כי כל האנשים צריכים להיות לימד לשחק. זה חל על ילדים ומבוגרים, כי ילדים לא יודעים איך, ומבוגרים לא יודעים איך לעשות את זה. אחרי הכל, כל תחביב ותחביב צריך להיות קצת השפעה. כאן על אימונים כאלה זוגות לקבל אותם.
אפשרות נוספת לפנאי משפחתי היא לבקר במוזיאונים. אבל, למרבה הצער, מדי שנה את הנתונים הסטטיסטיים של זוגות נשואים שעושים נסיעות משפחתיות למוזיאונים מכל סוג שהוא, יותר ויותר פוחתת. משיבים שהשתתפו באחד המחקרים הודו כי רק עשרה אחוזים מהם ביקרו במוזיאונים בחמש השנים האחרונות. שבעים אחוזים מהנשאלים אמרו שהם רוצים להחדיר לילדיהם אהבה לאמנות, אבל הכל לא מספיק עבור הפעם.
עם זאת, זוגות נשואים לא צריך לקבל ניתק על בעיה זו, הבעיה של תחביבים משותפים. כמובן, אתה לא צריך לשכוח את זה. לכל אחד מבני המשפחה, מלבד הגנרל, יש תחביב אישי אישי. אחרי הכל, למשל, אגרוף לאישה הוא לא בדיוק מה שהיא חלמה, או עושה ריקודים מזרחיים לגבר - לומר בשקט לא מה הרופא רשם.
כמובן, אם הבעל הלך לדוג או לצוד, והאישה יושבת בבית ומנקה, זה לא תהיה השפעה מועילה במיוחד על יחסי המשפחה. בעל ואישה צריכים להיות אינטרסים משותפים, אחרת הם בקרוב יהיה משועמם עם הבדל זה. אבל, אם היא בשלב זה ילך שיעורי כושר או ציור, ולאחר מכן את רמת ההרמוניה ושקט נפשי במשפחה מובטחת להגדיל.