אז, עצות שימושיות כדי לשמור את השפתיים מפני יובש:
- לפני כל יציאה לרחוב על השפתיים יש להחיל קרם מיוחד או מזור. זה יהיה להגן על עדינות העור העדין של השפתיים להרוות את הספוגים עם חומרים מזינים.
- במקרה של חשיפה ממושכת לקרני שמש בהירות, מומלץ לקנות מנקה שפתיים עם מסנן UV (אפקט קרם הגנה), משום שקרני השמש לעור השפתיים הן אגרסיביות מאוד, ואמצעים כאלה יסייעו להם לשמור על לחות, מה שאומר שזה נראה טוב.
- עם תחילתו של מזג אוויר קר, חשוב מאוד לדבוק במשטר השתייה הנכון, כלומר לשתות לפחות 2.5 ליטר של נוזלים ליום. לכן, רצוי מאוד תמיד יש בקבוק מים קטן בארנק שלך, והכי חשוב, לשתות נוזלים ממנו, לא משנה איפה אתה. זה יעזור השפתיים שלך להיות יותר hydrated. בשום מקרה לא צריך ללקק את השפתיים שלך, רוצה לתת להם לחות, על השפתיים זה מזיק.
- אם אתם מתכננים לבלות באוויר הפתוח במשך זמן רב, ואז לזרוק את ארנק השפתון היגייני, וברגע שזה הופך להיות צורך, לסוך אותו עם העור של השפתיים. רוב האנשים מעדיפים לא להשתמש שפתון היגיינה, כפי שהם משאירים ברק שמנוני על שפתיהם. אם אתה ביניהם, אז לקנות את השפתון היגייני בית המרקחת, ייצור אשר משמש מים תרמיים. זה לא משאיר ברק שמנוני, מלבד זה שימושי עבור השפתיים.
- מומלץ כמה פעמים ביום, כמובן, אם הנסיבות לאפשר, לשמן השפתיים עם דבש או שמן צמחי. הליך זה הוא מניעה טובה וטיפול של סדקים קטנים על השפתיים, וגם יהפוך את העור של השפתיים רך יותר.
- גירוי וסדקים בפינות הפה עולה כי הגוף חסר ויטמיני B. במקרה זה, אתה יכול לקנות ויטמינים מורכבים בבית המרקחת למלא את הפערים בתזונה. או שאתה צריך להעשיר את הדיאטה עם גבינה ומוצרי חלב אחרים, ביצים, עשבי תיבול, כבד, דגים. ויטמינים של קבוצה זו כלולים ב brewer של שמרים, סובין חיטה וזרעי דלעת.
- מומלץ לפחות לזמן קצר לסרב להשתמש בשפתון מוצק של השפתיים, משום ששפתון כזה משפיל אותם, ובכך מאיץ את ההתאיידות של הלחות. הסיבה לכך היא שפתון כזה חודר עמוק לתוך העור הרך והבלתי מוגן של השפתיים. בשנת מחוץ לעונה זה נכון יותר ושימושי יותר להשתמש בשפתון שמנוני.
- זה מאוד שימושי עבור השפתיים לעסות את מברשת השיניים לפחות פעם בשבוע, רק את המברשת צריך להיות רך. הודות לעיסוי, השפתיים יקבלו זרימת דם נוספת ולחות טבעית.
- אין להשתמש משחת שיניים עם תוכן פלואוריד מוגברת (לפחות לזמן מה), כי הדבק כזה מסייע להגביר את היובש של השפתיים. בנוסף, זה יכול לעורר תהליך דלקתי סביב השפתיים, אשר לאחר מכן יהיה צורך לטפל.
- כל ערב, עם טיפול של העור שלך, לשים לב מיוחדת לעור השפתיים. כדי לעשות זאת, מומלץ לקנות מוצר מיוחד לעור השפתיים עם ויטמינים A ו- E. אחרי הכל, חוסר ויטמינים אלה בגוף גורם יובש, קילוף ואת היווצרות סדקים קטנים על העור של השפתיים. אם השימוש באמצעים חיצוניים לא נותן השפעה, אז יש צורך לכלול את מוצרי הדיאטה עם תוכן גבוה של ויטמינים. עם זאת, יש לציין כי הגורם היובש מחוספס של השפתיים עשוי להיות עודף של ויטמין A. לכן, חשוב מאוד לבחון את המדד בכל דבר.
כיצד להיפטר עור יבש של השפתיים באמצעות מסכות
מן היובש של השפתיים ניתן להיפטר באמצעות מסכות מיוחדות, אשר צריך להיעשות בתוך שבוע לא יותר מאשר פעמיים. מסכות מוכנים על ידי המוצרים הנפוצים ביותר שלהם:
מסכה של גבינת קוטג 'וגזר. קח כפית של גבינת קוטג 'מיץ גזר, לערבב היטב ולשים על השפתיים במשך 15 דקות.
מסכה של חמאה ותפוח. אפל שלוש על פומפיה, חמאה להתרכך (לא חום), לקחת כפית אחת של תפוח מגורד, וכפית אחת של שמן, לערבב היטב להחזיק במשך 15 דקות על השפתיים.
מסכה של שמן פשתן או שמן חרדל. שמן מוחל על השפתיים במשך 15 דקות, ובכך תורם התזונה הנוספת של השפתיים.
עבור דלקת של השפתיים מומלץ להחיל ספוגית צמר גפן ספוג חזק של קמומיל.
כאשר מתקלף ומקלף את העור של השפתיים, זה לא צריך להיות קרוע, עדיף לצרף במשך 10 דקות או יותר צמר גפן טבול בחליטה חזקה הרגיל. עיסוי נוסף עם מברשת רכה יהיה להקל על הבעיה ללא כאבים. יישום רגיל של דחיסת תה יאפשר במשך זמן רב לשמור על קו שפתיים ברור.
בעזרת תרגילים פשוטים אתה יכול לעשות השפתיים שלך יפה יותר.
אז בואו נתחיל את התרגילים.
- לחלופין, אנו למתוח השפתיים שלנו "צינור" קדימה ולהרגיע אותם. במצב זה, השפתיים שימושיות מאוד לפוצץ.
- אנחנו מנפחים את הלחיים, סוגרים את השיניים, וכאילו נושפים את האוויר בכוח, ואנחנו מנסים לא לפוצץ את הלחיים.
- במאמץ, אנו מאמץ את השפתיים שלנו לבטא את הצלילים "o, u, y, a".
- השפתיים לעשות "דגים" - אנחנו מושכים את פינות השפתיים בפנים, ולשמור על השפתיים שלנו במצב זה במשך זמן מה.
תרגילים אלה יחזקו את שרירי הפה, יפעילו זרימת דם נוספת ויעשו את השפתיים אטרקטיביות יותר.