מתיחות פעוטות: משטר טמפרטורה, בגדים וטיולים

כמעט כל הורה יודע על היתרונות של התקשות. במאמר זה אני רוצה לספר לך על שיטות ספציפיות, כך שאתה יכול לבחור את האופטימלי ביותר עבור התינוק שלך. זה על טמפרטורה, בגדים וטיולים.

תנאי טמפרטורה

טמפרטורת האוויר בחדר שבו ממוקם התינוק מוגדר בנפרד. עדיף לשאוף לסביבה קרירה יותר, אשר יכולה לנוע בין 20 ל 22 מעלות, בעוד איכות הילד ובגדיו הם כל הגורמים הקובעים.

אוויר צח צריך תמיד להיכנס לחדר. בעונה החמה, החלונות יכולים להיות פתוחים לחלוטין, במזג אוויר קר - חלון פתוח או פתוח. בכל מקרה, לא משנה באיזו דרך אתה מעדיף, כמה פעמים ביום החדר צריך להיות כפוף לאוורור יסודי. כך, למשל, בזמן קר, החדר מאוורר פחות מחמש פעמים ביום למשך 10-15 דקות. הוא המתאים ביותר אינטנסיבי משודרים. הילד נלקח מן החדר. במהלך השינה בשל האידוי, את הטמפרטורה של האוויר בחדר הילדים יכול להיות מופחת ל 18-20 מעלות.

בגדים

בחר עבור פירורי שלך בגדים נוחים, מתאים מזג האוויר, זה לא קל, אבל זה מגיע עם ניסיון. אתה יכול להתמקד על הבאים: לשים על בגדי תינוקות על שכבה אחת יותר ממה שאתה לוקח על עצמך.

לא כל ילד עושה את זה ברור להורים כי במהלך הליכה זה חם או קר, אז אתה צריך לפקח על זה בעצמך. שימו לב לטמפרטורת הזרבובית, העטים, הרגליים, צבע העור. צפה בהתנהגותו כאשר אתה ברחוב, לעקוב אחר מצבו עם שובו הביתה. אז אתה יכול להבטיח נוחות מקסימלית לילד שלך ולשמור על חסינותו ברמה הנכונה.

הליכה

בקיץ, כשהתינוק מתחיל ללכת מיד לאחר השחרור מבית החולים. ההליכה הראשונה יכולה להימשך 30 דקות, ולאחר מכן להוסיף עוד 10-15 דקות. על האוויר הצח התינוק צריך להיות לפחות שעתיים ביום. בקיץ הם הולכים מיוחדים.

בעונה הקרה הם מעוקמים בהדרגה לאוויר הקר. לאחר פריקה, התינוק מתבצע רק בחדר מאוורר היטב או על מרפסת. לאחר שבוע או שבועיים, אתה כבר יכול לארגן הליכה קצרה. עם זאת, טמפרטורת האוויר ברחוב לילד בן חודש וחצי צריכה להיות לפחות 25 מעלות, למשך תקופה של שלושה ארבעה חודשים, לפחות 20 מעלות, לילד בגילאי 5-12 חודשים, לפחות 15 מעלות, בנוסף לטמפרטורת האוויר, הלחות והרוח גם מובאים בחשבון. כמו הגורמים יכולים גם להוביל קירור של הגוף של הילד.

במזג אוויר קר, אמהות מעדיפות לעשות שתי הליכה קצרה מאשר אחד ארוך. אל תשכח למרוח את הפנים של התינוק עם קרם הגנה.

הליכה, כמובן, עוקבת אחר אור היום. השמש מגרה את הייצור של ויטמין D בעור של התינוק, אשר מונע את הפיתוח של רככת, כך החלק העליון של הטיולון הוא לעתים קרובות לא סגור. אין להגביל את עצמך ללכת על המרפסת. הבד, הזכוכית והאולטרה-סגול של פוליאתילן כמעט שלא עברו, במזג אוויר קר, פניו של התינוק לא סגורים, אבל כאן חשוב לעקוב אחר כך שראש התינוק נמצא בעומק השמיכה.

לגדול בריא!