רוב האנשים שלילי למשקל עודף שלהם, אבל עודף משקל הילדים שלהם לא כל כך קריטי. הורים, למרות היותם עודף משקל, ממשיכים לפנק את הילד עם ממתקים, וכתוצאה מכך הילד לא יכול לבצע אפילו פעילות גופנית בסיסית. במשפחות שבהן יש בעיות מהותיות, לעומת זאת, קיים קושי לספק לילד תזונה נכונה, שמובילה לגירעון במשקל.
בדרך כלל, רופאי ילדים מקומיים לוקחים נתונים מקובלים בממוצע כדי לקבוע ערכי משקל, אם כי שיטה זו לא נעשה שימוש במערב במשך זמן רב, אבל מה שנקרא BMI (אינדקס מסת הגוף של הילד) משמש, זהו אינדיקטור שבו נורמה משקל נקבעת.
זה ידוע כי הגוף של הילדים יש את היכולת בקלות להילחם עודף משקל. גם אם הילד יש קילוגרמים מיותרים, זה עדיין נשאר נייד ופעיל. קשיים מתחילים מאוחר יותר, עם ההתבגרות המינית של הגוף. במהלך תקופה זו, פיתוח הגוף מבוסס על הקמת הקרן, אשר ימוקמו אדם לאורך החיים. אם האורגניזם של הילד הוא עמוס, אז התוצאות של זה בהכרח להתבטא. כדי למנוע בעיות בעתיד, כל הורה צריך לדעת אם משקלו של הילד מתאים לנורמות.
האורגניזם של הילד והמתבגר בתקופת ההתבגרות הוא בעל תכונות של התפתחות מתמשכת, בניגוד לאורגניזם הבוגר. גופם מתפתח באופן אישי ולכן, בתקופות התפתחותיות שונות, ילד אחד עשוי להיות שונה מילד אחר, ויחס המשקל והגובה עשוי להיות שונה. לכן, השיטה לקביעת משקל הגוף הבודד למבוגרים רלוונטית רק כאן. על מנת לקבוע את המשקל של משקל הילד, נערכו מחקרים רבים, אשר הביאו לזיהוי אינדיקטורים סטנדרטיים של BMI בגילאים שונים של ילדים. הודות לנתונים אלה, אנו יכולים לברר אם משקלו של הילד מתאים לתקופת הגיל הנתונה.
BMI של ילד נחשב כדלקמן:
BMI = משקל / (גובה במטרים) 2
שיטה זו של חישוב ניתן ליישם מבוגרים, אבל הנוסחה מיושמת לילדים 2-20 שנים. לאחרונה נעשו שינויים בנוסחה זו בצורה של קביעת מקדמים, אך הם אינם משפיעים במיוחד על המדד הסופי.
קח, למשל, ילד בן שנתיים עם גובה של 1 מ 'ו 20 ס"מ עם משקל של 17 ק"ג. לפי הנוסחה שאנו מקבלים - BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
אבל אלה מקדמי לתת מעט מידע. ניתן לקבלו מטבלת BMI שפותחה במיוחד, המשמשת הורים ורופאי ילדים במערב.
הוראות
יש צורך למדוד את גובה ומסה של הגוף של הילד, ולאחר מכן לחשב את BMI באמצעות הנוסחה. סמן בתרשים נקודות תיאום כאלה כמו ה- BMI של הילד וגילו. תייג את הנקודה בתרשים.
אז, הגיל הוא 2 שנים, BMI = 11.8, בהתאמה, על ציר הזמן אנו מסמנים נקודה 2, ועל ציר ה- BMI הנקודה היא 11.8. מצא את נקודת הצומת שלהם על הגרף. נקודה זו מצביעה על משקל מופחת של התינוק, כי הוא נופל לתוך רצועת כחול.
בעזרת התרשים ניתן להסיק עד כמה משקלה של הילדה בהשוואה לגובה ולגיל. זה ההבדל בין חישוב המסה לפי לוח הזמנים של ה- BMI מהשיטות הרגילות שאומצו קודם לכן, החישוב המציין את ההתאמה או את ההבדל במשקל הגוף של הילד מהנורמה, ללא הסתמכות על צמיחתו.
מדידות כאלה של משקל וצמיחה של הגוף של הילד צריך להיעשות אחת לשישה חודשים מסומנים על הגרף, כלומר. נקודה של צמיחה ואת הצבע של BMI. הבא, אנחנו צריכים לחבר את הנקודות הללו עקומה המציגה את מהלך הפיתוח של BMI והאם יש נטייה משקל מופרז.
ליד הציר של BMI יש מספרים - זהו אחוז. יש צורך להגדיר את נקודת העקומה מנקודות המדידה של הילד שלך בהשוואה לנקודות מקווקו המוביל לאחוזים. בדוגמה המתוארת לעיל, הנקודה היא מתחת לקו 5%. כתוצאה מכך, פחות מ 5% של ילדים בגיל זה וגובה יש כזה מסת הגוף. ואם הנקודה, למשל, נמצאת ליד הקו עם מדד 20%, זה אומר כי 20% מהילדים בגיל זה וצמיחה יש משקל כזה.
אם הנקודות מעל הקו עם מדד של 85%, אז המשקל של הילד הוא יותר נורמלי, ואם מעל 95%, אז הילד כבר שמנים.