האם אתה רוצה להביס דיכאון? לך כאן!
זה לא סוד עבור אף אחד כי מצב הרוח של אדם ישירות תלוי אורך אור יום ואת קו האורך של חשיפה לשמש. אבל המחקר האחרון של מדענים גילה כי קרני השמש עצמם יכולים להיות חלשים יותר, אז הם יכולים להשפיע על האורגניזם חזק יותר, היתרונות של שימוש בסאונה אינפרא אדום ברורים כאן.
מתברר שהכל כאן תלוי בעוצמה של הקרינה האלקטרומגנטית של סאונה אינפרא אדום. ועכשיו זה הוכיח כי קרינה אינפרא אדום מגרה את הייצור בגוף של אנדורפינים, שנקרא "הורמונים של אושר". זהו אנדורפינים כי פעיל לעזור לגוף להתגבר על דיכאון מכל סוג שהוא, לתרום להעלות את מצב הרוח ואת הטון.
במהלך שהייה בסאונה IR, כמעט כל תא של הגוף הוא שוחרר מתח ומתח עצבי. יחד עם זאת, החום המוקרן כאן אינו מכיל תכונות מזיקות של קרינה סולארית רגילה, המורכבת מקרניים מסוגים שונים. הנה אחת התכונות הייחודיות רבות של סאונה אינפרא אדום.
הרפיה והרפיה מלאה
זה נראה מדהים, אבל קרני אינפרא אדום יכול להירגע את השרירים מתוחים יותר מכל עיסוי מקצועי, להקל על הכאב הנגרם על ידי התכווצויות ועייפות. איך זה קורה? חודר לתוך הרקמות הרכות של הגוף על ידי חמישה סנטימטרים, גלי אינפרא אדום הנפלטת על ידי תנורי חימום להשפיע על החום ישירות על השרירים. "מאובן", "קפוא" מ עבודה קשה, מתח, קר ושאר גורמים שרירים להירגע, גמישות שלהם משוחזרת. גמישות לשעבר חוזר, התכווצויות כאבי פרקים ללכת. בנוסף, קרניים אינפרא אדום למנוע את הפרשת חומצה לקטית בשרירים, אשר גורם התכווצויות שרירים, מתח ועייפות. אבל הרוויה של תאים עם חמצן, אשר תורמת לעלייה מהירה הטון, כאן מתרחשת הרבה יותר מהר מאשר סוגים אחרים של סאונה.
צורות שונות של דלקת פרקים, מיאלגיה, נקע, בורסיטיס, התאוששות מפציעות ספורט, ניצחון על תסמונת עייפות כרונית, גירוי של המערכת החיסונית - זה רחוק רשימה מלאה של התכונות הרפואיות של סאונה אינפרא אדום, שם היתרונות של סאונה ברורים. ואת ההשפעה על הלב ואת מערכת הדם! בסאונה אינפרא אדום, זרימת הדם מאיצה, טמפרטורת הגוף עולה. דפיקות לב מתרחשות, יש "שאיבה" של דם, אשר בכמויות הרבה יותר גדול נופל לתוך השרירים ואיברים חיוניים, לרוב סובל רעב חמצן. כלומר, להיות בסאונה, אתה מבצע סוג של אימון לכל הגוף, תוך להיות רגוע.
לחימה בזיהומים ווירוסים
מתברר כי השימוש בסאונה היא האמצעי הראשון למניעת שפעת, הצטננות ומחלות ויראליות אחרות. אחרי הכל, הוא נוצר באופן מלאכותי תנאים שבהם טמפרטורת הגוף עולה ל 38 מעלות צלזיוס, ואת העור - עד 40 מעלות צלזיוס. זה בערך כמו שזה קורה במהלך המחלה. אבל עם מחלות זיהומיות ואחרות, עליית הטמפרטורה היא אחד התנאים להתאוששות, כי זה איך הגוף נאבק עם וירוסים וחיידקים. החום מגרה את החסינות הטבעית של הגוף, מה שמוביל לייצור של אינטרפרון (חלבון אנטי-ויראלי שיכול אפילו להילחם בסרטן), הפרשת נוגדנים ולוקוציטים. מדענים אומרים כי טיפול קר שפעת בשלב מוקדם עם השימוש בחום אינפרא אדום יכול להאיץ באופן משמעותי את תהליך ההתאוששות. בנוסף חיידקים ווירוסים, קרינה אינפרא אדום יכול להרוג כמה סוגים של חרקים מזיקים לבני אדם. לדוגמה, כינה.
יופי - בסאונה אינפרא אדום!
עור יבש או מקומט, פצעונים כתמים שחורים, אקזמה, פסוריאזיס - אשר רק אין להם בעיות עור כי הם הרעלת החיים! רבים מוכנים להליכים כואבים עבור כסף גדול, רק כדי להיפטר צרות כאלה. אבל סאונה אינפרא אדום יכול לעזור בזה!
זה מספיק כדי לבלות 15 דקות כאן כדי לחזק את התהליכים במחזור העור. זאת בשל הרחבת כלי הדם תחת השפעת החום. דם, נע מהר יותר, הרבה יותר רווי את התאים של הרקמות תת עורית ושטחית עם חמצן, חומרים מזינים חשובים, אשר מוביל ההפעלה של פעילות הסלולר.
בנוסף, עליית הטמפרטורה מגרה את העבודה של שני מיליון בלוטות הזיעה ממוקם בעור. על פי תוצאות המחקר האחרונות, זיעה הוא מסוגל להמיר את השומן הכלול בלוטות החלב לתוך המים. כתוצאה מכך, עם זיעה פזרני, חלב חיידקים המתפתחים בו מוצגים מצוין. גם זיעה מסיר רעלים שנצברו, שהם הגורם לדלקת. נקבוביות עור משוחררות מלכלוך, שומן וצרות אחרות, גירוי ייצור קולגן, מתן גמישות העור והקלת קמטים.
וכנראה, אין צורך לדבר בפירוט על ההשפעה של הזעה מוגזמת על פיקדונות שומן צלוליטיס. אז עבור רזה - אחד התנאים החשובים ביותר של יופי - ברוכים הבאים לתא של סאונה אינפרא אדום!