מתי עלי לומר?
זו אחת השאלות המרכזיות הנוגעות לכל תלמיד שעומד להפוך לאם. איך לעשות את הסוד ברור כאשר לספר על ההריון שלו על סגל ההוראה? כל אשה צריכה להחליט זאת בעצמה. מישהו מוכן בשמחה לצעוק על זה לכל העולם ביום שבו הם מקבלים תוצאה חיובית הבדיקה. מישהו - בגלל אמונות טפלות או פחד - יעדיף להסתיר את המסר המאושר שלו יותר. אבל עדיין יהיה זה הגיוני יותר אם תודיע לרשויות (הרקטור, המורה האהובה) על השינויים המתוארים בחייך מראש. אז אתה תוכל לייעץ מתי ולכמה זמן לקחת חופשה אקדמית, מתי לחזור לבית הספר. ואל תחשוב באותו זמן שאתה איכשהו לחפש עבור עצמך פינוק או כל פינוק במונחים של מחקר. תנו היחס כלפיכם המורים נשאר אותו הדבר. אבל המורים יהיו בהכרח אוהדים את העובדה שיש לך עכשיו כל מיני הפתעות הקשורות למצב של בריאות - נמנום, חוסר דעת, חולשה, ירידה בהתמדה, עצבנות מוגברת.
הישאר יפה
כמובן, התלמיד צריך להיראות כראוי - באוניברסיטה שלך המראה שלך חשוב. אתה עדיין רוצה להיות הכי אטרקטיבי ויפה. ויש לך את כל הסיכויים. הריון הולך לנשים רבות, נראה שהם מתחילים לפרוח, להפוך יצירה מתוקה וחיבה. ו סומק ואת עור נפלא קשה שלא להבחין! לכן, הריון הוא לא סיבה לשכוח איפור מספרה שירותים. אל תפחדו, קוסמטיקה באיכות גבוהה לא יפגע התינוק שלך, אבל עם צבעי השיער ובמיוחד הכימיה אתה צריך להיות זהיר יותר.
הלבוש צריך להתאים את המצב של בית הספר. תן לזה להיות לא רק מסוגנן, אבל גם נוח. אל תנסה ללחוץ לתוך מכנסיים הדוקים או ללחוץ על הבטן על עמוד השדרה שלך, לטפס לתוך שמלה צמודה. אתה חייב להיות נוח! כנ"ל לגבי נעליים - זה צריך להיות נוח. אבל נעליים עם עקבים גבוהים יש לשים בצד, מסוכן במיוחד במחצית השנייה של ההריון.
ללמוד וללמוד שוב!
מחקרים קשורים תמיד עם מתח, עייפות, מתח וחרדה. זה תמיד עובד. וזה לא הכי קל. איך נוכל להבטיח שהוא לא יפגע באם לעתיד? ראשית, אל תשכח כי יום העבודה צריך להימשך לא יותר משש שעות. שנית, יש צורך בהתאמת עצמו לעובדה, שלא משנה עד כמה חשוב ללמוד באוניברסיטה, הרי הולדתו של ילד עוד יותר חשובה. בגלל המחקר, אם יש צורך, ניתן לדחות, ואת ההריון שכבר התרחשה לא ניתן לדחות. שלישית, מצבו הבלתי צפוי אינו צריך להיתפס כהתמוטטות של תוכניותיו ותקוותיו. רק תחשוב על כמה זוגות אומללים חולמים ללדת תינוק. כמה הם מבלים על כסף זה זמן, מחכה להזדמנות להיכנס להריון! בכל מקרה, תמיד יש לך את הזכות לעזוב את הלימודים, לקחת אקדמי אחד או אפילו להעביר קורס התכתבות. עם זאת, כמה אמהות מצליחות לסיים את לימודיהן, בהריון או אפילו עם ילד קטן בזרועותיהן. הכל אפשרי! העיקר, זכור: יש לך מתנה של גורל! עכשיו אתה צעיר, מלא מרץ ואנרגיה, מה שאומר שאתה מסוגל להתמודד עם כל הבעיות, בעוד כמה שנים תחזור לחיים הישנים שלך - ללמוד, לעבוד, דרך חיים פעילה ותקשורת עם החברים שלך.
סכנות יומיות
מהן הסכנות העשויות להמתין לאמא העתידית באוניברסיטה? יהיה עליך לעקוף את כל המקום מלא עשן, וגם לבקש הסטודנטים האחרים לא לעשן לידך. אשר למחשב, בלי זה, התלמיד, כמובן, לא יכול להסתדר. אבל לפחות לנסות, לשבת ליד הצג, כל חצי שעה כדי לארגן הפסקות. אל תהיה עצלן לקום, ללכת, לאוורר את החדר. זה מאוד חשוב, במיוחד לקראת סוף ההריון.
איום נוסף על האישה ההרה היא דיאטה "סטודנט" ספציפית. על השולחן היומי חייב להיות בטוח להיות נוכחים: מוצרי חלב חמוץ, בשר, ירקות טריים ופירות. שכח מזון מהיר! אם בית הספר שלך יש מזנון (עכשיו זה לא נדיר) - לנסות לאכול שם באופן טבעי ככל האפשר כראוי. זכור, התינוק שלך צריך ארוחת ערב מלאה: מנות חמות (הראשון והשני), תמיד סלט. בנוסף, תמיד לשים תרמיל שלך כמה כריכים עם גבינה או בשר רזה, כמה תפוחים, אגוזים שקית מיץ. הם יהיו מקלות אכילה שלך, לעזור להתמודד עם התקפות של רעילות. כמו כן, נסה לשנות את היציבה לעיתים קרובות, כדי למנוע כאבים בגב התחתון ובחזרה. בין הרצאות, לנוע באופן פעיל יותר, לעסות את השרירים ולצאת לנשום את האוויר בחוץ.
קצת על הנעימות
הריון ולימודים אינם רק מדגיש במהלך הפגישות, הסינופסים וההרצאות. הלימודים באוניברסיטה כוללים מפגש עם חברים, הליכה לקולנוע, ביקור בבתי קולנוע, מוזיאונים וברים, טיולים שונים. האם האם לעתיד בכל זה תכחיש את עצמה? בכלל לא. כמובן, יהיו כמה הגבלות: אתה לא יכול לעשן, לקחת אלכוהול, לבלות הרבה זמן על הרגליים לישון פחות משמונה שעות. מבחינות אחרות, ההיריון באוניברסיטה מתנהל באותה דרך כמו בחוץ, וממלא את החיים באותה הנאות.