טיפול בגוף, בפנים ובשיער לפני החתונה

אם לפני החתונה לפעול על תוכנית מסוימת, אשר מומחים פיתחו, אז אתה תיראה טוב יותר מאשר בעתיד, בהווה בעבר כלות. התוכנית מיועדת לקטגוריות גיל שונות, כך שכל אחד ממין הוגן ימצא המלצות לטיפול של שיער, גוף ופנים לפני החתונה. חשוב לזכור כי כל מה שלא היית משנה, אתה לא רק כדי להאפיל על כולם, אבל כדי להרגיש בנוח וגאה של עצמך, כי אתה נקרא בצדק מלכת החגיגה. יתר על כן, תיראה נהדר לא רק ביום החתונה שלך, אלא גם במשך זמן רב אחרי זה.

אם אנחנו בני 20

10 חודשים לפני החתונה.

אם אתה 20 או מעט יותר מ 20, אז המטבוליזם שלך עובד ואם יש לך עודף משקל, אז זה יהיה קל להתמודד עם זה. מומלץ לרדת במשקל בחודש של 2 ק"ג וכך להמשיך עד שתגיע למטרה שלך. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, אתה צריך לעשות ארוביקה במשך חצי שעה 4-5 פעמים בשבוע. כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר, אתה צריך להחליף את האימון שלך. וכדי להגדיל את האפקט, אתה צריך לעשות יותר וכוחות אימון 3 פעמים אני יהיה. יתר על כן, יש צורך להוציא את הקמח האיטלקי, שומן מטוגן. עדיף להישען על פירות, דגים וירקות. פיין הוא פחות מ 2 ליטר מים ביום.

6 חודשים לפני החתונה . להרים את הצורה המושלמת לחלוט.

לעתים קרובות כאשר אנשים מסתכלים על הפנים שלך, הם מיד להפנות את תשומת הלב שלהם הגבות. עבור למומחה אשר יקבע איזה סוג של שריון הוא אידיאלי, ולאחר מכן לנסות ללכת פעם בחודש לתיקון.הביקור האחרון של המאסטר גבה צריך להיות ביום החתונה.

היה פעם שכולם משכו זאבים בשעווה ומשכו את המצח, אבל עכשיו זה לא אופנתי. ובגיל זה, הגבות שלך עם arc תוססת יותר להיראות יותר טבעי ומושך.

3 חודשים לפני החתונה . כל שבוע, לעשות מניקור.

אם אתה כל הזמן לתת את הזמן הנכון מסמרים - לטפל בהם, אז הם לא נשבר, יפרידו, ואת המראה שלהם ישתפר פעמים רבות. יתר על כן, אז אתה לא יכול לכרסם את הציפורניים בחתונה של התרגשות. יתרון נוסף: אתה יכול בתוך שלושה חודשים כדי להרים את khyllak ואת התבנית שאתה הכי אוהב ומתאים. אם אתה רוצה לעשות מניקור צרפתי, אז תעשה את זה. רעיון טוב, רק את הקצוות של הצבע הוא לא לבן, אבל מוצק. אגב, היום אתה יכול גם ללכת אל המאסטר, כך שהוא מעוצב יפה הציפורניים שלך.

2 חודשים לפני החתונה . לטהר את העור עם חומצה סליצילית.

אם העור שלך נוטה פצעונים ואקנה, אז כל יום, לשטוף אותו עם מים, שבו תחילה עליך להוסיף כמה טיפות של חומצה סליצילית וגופרית. כך העור חיידקי יהפוך קטן יותר, ואת תכולת השומן של העור יקטן. אבל אתה צריך לזכור כי העור חומצה otasalicylic הופך להיות רגיש יותר, אז אתה צריך לעשות עיסוי פנים כל יום ותמיד להשתמש sunscreen.

1 חודש. שמור על השיער שלך .

כל תסרוקת ייראה נהדר על שיער בריא מטופח, אז לקנות שמפו מסובך, ובכל פעם לעשות מסכות כדי לחזק את השיער.

יום החתונה . תחשוב omakiyazhe.

עדיף לעשות איפור טבעי המדגיש את הנוער שלך ואת היופי. קח בסיס חצי מאט דל שומן ואבקה שקופה. הם יעזרו לך.

אם אתה בן 30

8 חודשים לפני החתונה . שימו לב למארז.
בערב, מרחי קרם נגד קמטים עם ויטמין A על הפנים שלך, זה ימנע קמטים מן המתעוררים מן השמש.

6 חודשים לפני החתונה . תסתכל על הידיים שלך.

קולגן מיוצר כבר לא כמו 20 שנה, כך העור הופך יבש ורזה. יש צורך לחות ולהגן על הידיים עם משחות מזינות עם ויטמין E.

5 חודשים לפני החתונה קבל את הקרם נגד כתמי פיגמנט.

אם יש לך כתמי גיל או מודאג פיגמנטציה הורמונלית או בעיות צבע העור, אז אתה צריך לנסות קרם מסיר כתם. זה צריך להיות מרוח על כתמים במשך 3-5months.

4 חודשים לפני החתונה . לעסוק בהכשרת כוח.

אם אתה צריך לרדת במשקל, אז אימון כוח צריך להיות העיסוק העיקרי שלך. אימון אירובי לא ייתן עוד תוצאה כזו, ולכן כדאי להשתלט על אימון מחזורי, זה ישפר את קצב הלב ואת השרירים podkachaet. זה יכול להיות קופץ על החבל, תרגילים עבור התלת ראשי, פועל במקום הרמת משקולות. בכל אימון יש צורך לחזור על מחזור זה 3 פעמים.

3 חודשים לפני החתונה . לחזק את השיער שלך.

לאחר שינוי רמת ההורמון, זה אומר כי השיער לא עומד בשקט, הם יכולים להיות יבש וחסר חיים, במיוחד אם אתה כל הזמן לצייר אותם.קבל מזגנים מיוחדים ומסיכות לחזק את השיער שלך. כבר בחודש של שיער מתחיל לזרוח. אם השיער הוא בסדר, אז עדיין לטפל, כי עם הזמן את רמת האסטרוגן עדיין פוחתת.

חודש לפני החתונה . יש צורך לחשוב על הכל.

הימנע ממצבים מלחיצים. בערך 2-3 שבועות לפני החגיגה, להזמין מסכת בוץ על הפנים. אז לנקות את הנקבוביות של לכלוך, ולא יהיו פצעונים. אם בכל זאת הם הופיעו, ואז מיד לסוך אותם עם קרם מיוחד ללא חמצן בנזן. אז העור שלך יתאושש מהר יותר.

יום חתונה

אל תעשה איפור בהיר - הפנים צריך להיות טרי וצעיר. השתמש podvodkoy, לגלול את העיניים. תחת עצמות הלחיים nanesitemativy זוהר טבעי, כמו גם להשתמש מעמד יבש עם שפתון איריס צללים של גוונים ניטרליים.

אם אתה בן 40

8 חודשים לפני החתונה . Retinolomesto לשחזר את העור.

בערב, לשמן את העור עם שמנת עם רטינול, אשר יסייע להסיר את הכתמים שגרמו לשמש.

6 חודשים לפני החתונה .

מומלץ לעשות פילאטיס או יוגה. כדי להיות חזק, רזה בכושר לבצע תוכנית המשלבת תרגילים גמישות, אירובי אימון כוח. להיות גמיש חשוב במיוחד בגיל שלך, זה שימושי עבור המפרקים.

4 חודשים לפני החתונה . קנה לילה ויום קרם לגילאים.

אחרי 40, העור סביב העיניים הופך להיות רגיש יותר, דק ויבש. לקבלת אפשרות יומית, שמנת עם תוכן של תמצית ליבנה לבן מתאים. קרם חצות עדיף לבחור מוצר עם ceramides, lentin וויטמינים A ו- C.

3 חודשים לפני החתונה . שימו לב לשפתיים.

כל יום 2 פעמים לחלח את השפתיים שלך עם מזור.

2 חודשים לפני החתונה . תגיד לא את התסרוקות שלך מפואר.

עכשיו אתה הכי נוח עם התמונה הקלאסית, אתה יכול לעשות פרינג ', זה יהיה להסתיר את החסרונות שלך, למשל, קמטים על המצח, לראות כי השיער שלך הוא רך מטופח.

חודש לפני החתונה . תחשוב על איפור.

נסטויט להשתמש אבקה, מומלץ לקבל בסיס של קרם גוון, זה מסווה טוב יותר פגמים. כולל עיגולים מתחת לעיניים.

שבועיים לפני החתונה . קרם לחות.

השתמש בשעווה חמה לפנים כדי להדק את השכבות העליונות של העור ולהסיר את פילינג אם יש לך עור יבש, ואז לקבל קרם לילה מזין.

שבוע לפני החתונה . טיפול צעדים.

אם אתה בחתונה בחליפה או שמלה שבה הרגליים נפתחות, אז להבהיר את העור של הרגליים עם קוסמטיקה ימית או אמון קוסמטיקאי.

יום לפני החתונה . צור קרינה ונפח.

לאחר 40 השיער הופך יבש יותר. לכן, לשטוף את הראש עם שמפו עם pantynol לתת נפח השיער שלך.

יום החתונה . לפני החלת האיפור, לחות את העור.

לפני השימוש באיפור, השתמשו במינון כפול של שמנת מזינה, שימו לב מיוחדת ללחיים ולעור מתחת לעיניים, צובעים את תווי הפנים בגוונים חמים. השתמש אפרסק, חום ורוד חום או דבש עבור הלחיים והעיניים. זה ידגיש את קו המאה. השפתיים של Avot מודגשות בצורה הטובה ביותר עם גוון אדום עשיר ברי או להשתמש השפתון האהוב עליך.